闘病日記

右手脱臼骨折の闘病日記を書いていきます

2018-01-16から1日間の記事一覧

私の毎日自宅でやっているリハビリ

骨折した右手が全体に浮腫んでいるので こうやって、毛糸を手全体に巻いて、 浮腫みを取るリハビリをしているんです! 毛糸巻いて、10分ぐらい置いて、 毛糸を外す時に、血流がよくなる! サーと血流が流れるのが分かる! コレで、手の浮腫みが取れたら、今…