12月入ってから、リハビリばっか!
骨折して、1ヶ月経ったので、まだ完全には
骨はついて無いんですけど、
来年早々にもう仕事復帰したいので、
ギブスも取れた事だし、早く元の状態に戻さないと
私の仕事は出来ないですから、
ほとんど毎日のようにリハビリに行っているんですけど、
ギブスで固定していた為に、骨折した右手の指が
ほとんど固まって動かない!
始めリハビリされた時には、めっちゃ痛くて
指触れるたびに痛〜〜!って叫んでいたんですけど
もう、リハビリ開始して、3回目ぐらいから
ちょっと痛みもマシになって、
右手も、日常生活では出来るだけ簡易的なギブスは
外して、右手を使うようにしているんですけど、
それでも、まだまだ骨折した薬指は曲がった状態だし、なかなか自由に動かす事出来ない!
今私がやっているリハビリは、
まず始めに、水療法を10分やって、
コレが気持ちいい!
骨折している部分に、ジャグジーをあてて、
手が温まってから、40分OTの先生にリハビリやって
もらっている感じですね〜
まだ、骨がキレイについて無いので、
重い物持ってもダメだし、右手も痛みが出るような
事してもダメだし、出掛ける時には
簡易ギブスして無いとダメだし、
まだまだ痛みもあるから、なかなかですね〜
でも、来年からは何としても仕事出来るように
リハビリ頑張りますW
コレが私がやっているリハビリの水療法です!