私の毎日自宅でやっているリハビリ

骨折した右手が全体に浮腫んでいるので

こうやって、毛糸を手全体に巻いて、

浮腫みを取るリハビリをしているんです！

毛糸巻いて、10分ぐらい置いて、

毛糸を外す時に、血流がよくなる！

サーと血流が流れるのが分かる！

コレで、手の浮腫みが取れたら、今の状態より

断然良くなる！

毛糸を外すとこんだけ毛糸の後が残る事自体が

手が浮腫んでいる証拠です！

まずは手の浮腫みを取って、この骨折した薬指の

曲がっている状態を直したい！

まあ、私の場合関節が柔らかいので、

気長にリハビリして少しで元の状態に戻してたいですね〜〜!